EDUCACIÓN FÍSICA EN LA PREHISTORIA

PREHISTORIA

Es interesante saber que en esa época ya existía la actividad física y saber de ella es importante, ya que fue el medio de desarrollo que permitió ser lo que somos en la actualidad.

Prehistoria (del griego πρo =  <<antes de>>  е   ıσρίɑ = <<historia>>)

La actividad física que se tuvo origen en la prehistoria, en donde se comenzaron a practicar por primera vez la danza, jugos rituales y otros acontecimientos marcando un antes y un después en la actividad física humana. ejemplos:

Danza: expresión corporal que permitió  ejercicio fisco y al  mismo tiempo la celebración con ritos religiosos 

Caza: esta actividad física se necesitaba una preparación física extrema para poder llevarla a cabo ya que permitía su desarrollo y supervivencia, en donde casaba grandes animas feroces.

Nadar: al inicio los hombres primitivos lo asían chapoteando por  su inexperiencia, pero a con el paso de tener más contacto con el agua mejoro su habilidad.

Correr: esta era un de las actividades más importantes en la prehistoria ya que era actividad esencial para la supervivencia

Lanzar: esta actividad permitía someter a sus presas sin tener que arriesgar su vida. Con alzamientos planificados  y herramientas como: piedras, palos, mazas, jabalinas etc.

Lucha: se utilizo como entrenamiento físico, juego y de puro placer, para demostrar autoridad, fortaleza, masculinidad y adquirir respeto entre las tribus o grupos que convivían.

El aspecto de la capacidad motriz y la posibilidad de movimiento es punto de confluencia  de la historia de la actividad física en la prehistoria. El movimiento corporal y actividad física es un acto instintivo que se creó por las necesidades que permitieron una mejor evolución, están fundamentadas para una supervivencia y la necesidad de adaptarse.